人類的食物都需要經過清洗,煮熟,每天喝的水都需要過濾煮沸,但是人每分鐘呼吸12-18次,卻忽略了最基本的空氣品質,因為空氣的取得太方便了,這樣反而讓我們忽略了它的重要性而導致各種疾病的產生
用心維護室內空氣品質應該是現代人追求健康的重點,尤其家中有氣喘問題的幼童,最好即可著手改善居家空氣品質,像是室內盡量不要吸煙,少用油漆,香水,樟腦丸,殺蟲劑等有刺激呼吸道的人工無機化合物
同時室內不要養貓狗鳥類等寵物,因為動物的皮毛屑,排泄物,或分泌物也很容易產生過敏
蟑螂,塵蟎,黴菌是台灣家庭常見的重要的過敏原,除了家中要保持清潔,勤清洗被單衣物,室內若能夠採用除濕機,空氣濾清器等輔助設備,將空氣保持在溫度 24-28度,濕度 50-65%,就能夠有效減少塵蟎黴菌的滋生,降低呼吸道疾病的發生機率…..
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